春季气温回升，很多人选择约上三五好友到户外爬山。爬山健身作用较全面，危险相对较小，还能陶冶情操，不过，爬山时也需要掌握一些基本技巧，以避免身体损伤阅读全文

免疫力是人体自带的“好医生”，一旦这位“医生”受损，各种疾病便会乘虚而入。而“食补”是提升免疫力最简单的方式，那究竟该如何“吃”出免疫力呢阅读全文

冬季冷空气来袭，空气变得干燥，加速了皮肤水分的流失，皮肤容易变得敏感，很多人会出现起皮、瘙痒、皲裂、红疹等皮肤问题。那么，冬季该如何护理皮肤，摆脱各类皮肤问题的困扰呢？阅读全文

“我减肥，不吃主食！”“我不吃肥肉，会胖！”……很多人在减肥期间忌口众多，但稍微没控制住嘴，体重便立刻反弹，为什么节食减肥无法达到长久的效果呢阅读全文

立秋后，昼夜温差大，因此进入感冒高发期，普通感冒一般一周就会痊愈，不过，有的患者感冒痊愈后，却出现嗅觉障碍。这很可能是感冒病毒侵犯嗅觉神经引起的。那么，感冒引起的嗅觉障碍能恢复吗？阅读全文

夏天到了，气温升高，不少人都有出汗的困扰。有的人稍微活动就大汗淋漓，有的人情绪激动就会出一身汗，但也有人几乎不出汗。那么，到底哪一种出汗才是正常的？哪一种出汗需要看医生？阅读全文

“民以食为天”，“吃”不仅可以维持生命，吃的科学合理还能预防疾病，让健康状况更持久阅读全文

春天，万物复苏、生机盎然，但有人一到春天就闹“春困”，每天无精打采、浑身无力、昏昏欲睡。“春困”是什么原因造成的？如何缓解“春困”呢？阅读全文

充足睡眠、健康饮食、心情愉悦、适当运动等是春季养肝护肝的最佳法宝阅读全文

肾脏具有强大的代偿能力，即便肾脏功能已经损失50%以上，病人仍然可能不痛不痒，导致很多肾病不易被患者察觉。阅读全文