天气转暖，春意盎然，好天气给人带来好心情的同时，也迎来了春季过敏性鼻炎的小高峰。
为什么会出现过敏性鼻炎
每年到了春季，就会有病人询问：“最近我频繁打喷嚏、流鼻涕，为什么吃感冒药却没用？”其实，这并不是感冒，而是过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎发病时主要表现为阵发性喷嚏，并且会连续多次打喷嚏，有时会伴有大量清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒等症状，还会伴有眼痒流泪，咽喉干痒咳嗽，耳道内瘙痒等症状。
春季发作的过敏性鼻炎与春季发芽的花草树木有一定的关系。
容易引起过敏的树类花粉有：榆、青杨、柳、圆柏，松，杉木、柳杉、银杏、白桦、榛、栎、胡桃、白蜡、桑、构树、枫杨、栗树、臭椿、皂荚、葵类、桉树等。每个人对过敏原的反应和程度存在差异，找到自己的过敏原，尽量避免接触，才能很好地预防过敏性鼻炎。
也有一些病人查不出自己的过敏原，这是因为自然界过敏原很多，医院里能检测到的种类有限，所以，查不到过敏原的患者也不必太纠结。
除了树类花粉，导致过敏性鼻炎的因素还包括：一是遗传因素：过敏性鼻炎是一种变态反应性疾病（是人体的防御机制对某些通常是无害的物质所产生的不当的、有害的反应，患病率为人群的10%至30%），它也是一个慢性发展过程，与遗传基因有关。从临床角度看，变态性鼻炎患者常伴有明显家族史。
二是环境因素：首先是空气污染。室外污染主要来源于机动车和大气污染，如臭氧、氮氧化物和SO2等，室内污染主要有甲醛、甲苯等，如家庭装修，家用消毒材料等；其次是感染因素。变态反应性疾病的增加是感染性疾病减少的结果，其理论依据是细菌感染或接触细菌的产物而激发T辅助1型细胞（Th1）的反应，从而产生抑制Th2的反应力，达到减少变态反应性疾病和哮喘的发病率。
如何预防过敏性鼻炎
以下措施可以有效降低过敏性鼻炎的发作频率和减轻发作时的痛苦。
首先，避免接触过敏原，这是预防和治疗过敏性鼻炎的最重要环节；对已明确的过敏原应尽量避免与之接触，春季花粉播散季节尽量减少外出，必须要外出时，一定要戴口罩及太阳镜，从而减少花粉进入结膜及呼吸道的量；避免去花草多的地方，减少触摸树叶花草以及树木的柳絮和花粉；减少开窗，室内及车内安装花粉过滤器；要勤洗、勤晒被褥、床单，不要使用地毯及羽绒被褥，远离猫狗、禽鸟等宠物，定期清洗空调过滤网等。
其次，每天早晨用冷水洗脸，用清水（不能用自来水，因氯含量高）
清洗鼻腔，增强鼻腔粘膜的抗病能力。经常用生理盐水冲洗鼻腔，可减少过敏性鼻炎发作的几率，通过清洗鼻腔内的过敏因子以及过敏反应物还可以缓解减轻症状，对于过敏性鼻炎的轻症患者也可以使用此法。
第三，要了解当地春季花粉分布特点及花粉浓度监测报告。就像人们要根据天气和温度增减衣服一样，过敏性鼻炎患者要根据过敏原的状况选择出行，当花粉浓度达到中、重度时，要尽量避免外出。以北京为例，杨树三四月最多，柳树四五月份最多，桦树4月较多、5月最多……
如何改善、治疗过敏性鼻炎
对于比较严重的过敏性鼻炎患者，要通过中、西医药物结合的方式进行治疗。
想要快速缓解过敏性鼻炎症状的患者，一般建议选择西药。常用的西药有抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，这些药物能有效缓解鼻痒、喷嚏和流涕等症状。过敏性鼻炎比较严重的患者可配合糖皮质激素，如辅舒良、内舒拿等，这些药可快速有效地缓解鼻塞、流涕和喷嚏等症状。
此外，还有抗白三烯药、色酮类药等，患者可以根据具体情况酌情使用。但并不是使用了这些西药，过敏性鼻炎就不会反复发作，西药只能缓解过敏性鼻炎的症状，无法对其进行根治。
中医药虽然疗效比西药要慢一些，但可以对患者的过敏性体质进行根治。
常用中成药有玉屏风散等，如果患者坚持长期治疗，可以从根本上阻止疾病的发生。在中医药的治疗中，除了使用中药，按摩、针灸是能快速缓解过敏症状的方法，临床效果也比较显著。
改善过敏性鼻炎的穴位
患者可通过按、揉迎香穴、上迎香穴、印堂穴，或用穴位压豆法治疗过敏性鼻炎。
选准穴位后，用胶布将王不留行籽或白芥子或莱菔子贴敷于穴位上，用食、拇指捻压至酸麻沉或疼痛后为得气，亦可于进食前或有饥饿感时用指按压至得气；也可用穴位埋针法，即将皮内针埋入穴位；患者在家还可以捏鼻、擦鼻翼各1至2分钟，每日早晚各1次，病情发作加重时每日可增加1至2次，捏鼻、擦鼻翼则可以快速促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而快速缓解鼻塞、打喷嚏、流涕等症状。
迎香穴：位于鼻之两旁、鼻唇沟中，属大肠经上的穴位。大肠与肺相表里（表里，是辨别病变部位深浅和病情轻重的两纲。表里原是体组织结构方面的概念，在《内经》中，称外部为表，包括皮毛肌腠；称内部为里，指体内脏器），鼻又和肺相通，所以按压迎香穴，可以治疗鼻炎、鼻塞等病症，是治鼻塞之要穴。
上迎香穴：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头，是经外奇穴，具有清热散风，宣通鼻窍的功能。
印堂穴：位于两眉头连线中点，也是经外奇穴，其功能为清头明目，通鼻开窍。
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