好多感冒患者在鼻塞、流涕、头疼、发热等症状已经好转后，咳嗽症状还会持续一个月，甚至更长时间，如果出现这种症状，有可能是患上了支气管炎。冬季是支气管炎高发期，特别是老人、儿童等抵抗力稍弱的人群，一不小心就会患上支气管炎。如何预防、治疗支气管炎呢？
导致支气管炎的原因
气温降低、空气质量下降、接触过敏原、感染等都是导致支气管炎发作的主要原因。
气温降低：冷空气入侵是冬季诱发支气管炎的主要原因。寒冷的气候会使人体血液中的淋巴细胞数量相对减少，人体的免疫力也随之降低。此外，降温和气压变化容易导致支气管黏膜的血液循环产生障碍，呼吸道内的分泌物排出困难，这些都为病毒或细菌的入侵创造了条件。
感染：上呼吸道感染、感冒是诱发急性支气管炎的常见因素。冬季易发感冒，而感冒多数是由病毒所引起，病毒会损害上呼吸道黏膜。支气管炎患者的呼吸道大都十分脆弱，遭到病毒入侵之后有可能造成病情加重或者并发其他细菌感染。
空气污染：冬季取暖会导致空气中的污染物增多，这些有害物质如果被支气管炎患者吸入，病情就会加重。即便是没有呼吸系统疾病史的人群，在过多的吸入了这些物质之后，也会出现流鼻涕、流眼泪、咳嗽等刺激症状，从而诱发支气管炎。
过敏：空气中的灰尘、花粉、工业气体和动物毛屑等都可能通过呼吸进入呼吸道，引起过敏症状，从而诱发支气管炎。
吸烟：吸烟是导致慢性支气管炎的最主要因素。吸烟会使支气管上皮纤毛变短，降低局部抵抗力，削弱肺泡，吞噬细胞的吞噬灭菌作用，又会引起支气管痉挛，增加气道阻力。烟龄越长、烟量愈大，支气管炎的患病率会愈高，并且大部分患者在戒烟后可使支气管炎的症状减轻或消失。
支气管炎的症状
人的呼吸系统结构像一棵倒置的大树，树根相当于咽喉，树干、树枝相当于气管、支气管，树叶相当于肺泡。人在感冒后，炎症从上向下走，炎症在咽喉部，就是咽喉炎；在气管、支气管，就是支气管炎；再往下走，就可能是肺炎了。而支气管炎就是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，临床上分为急性支气管炎和慢性支气管炎。
急性支气管炎一般在发病前无支气管炎的病史，即无慢性咳嗽、咳痰及喘息等病史。患者在发病初期常常表现为上呼吸道感染，如鼻塞、流清涕、咽痛和声音嘶哑等。轻度患者最初会出现刺激性轻咳、痰少，1至2天后咳嗽加剧，痰由粘液转为粘液脓性，可能还会出现38℃左右的低烧，并伴有轻度畏寒、头痛及全身酸痛等症状。较重的患者往往在晨起、睡觉体位改变，吸入冷空气或体力活动后，有阵发性咳嗽。更严重的可能会终日咳嗽，并伴随恶心呕吐或胸腹肌痛等。
急性支气管炎一般可自愈，发热和全身不适在三至五天后会消退，咳嗽和咳痰会延续二至三周才消失。但值得患者注意的是，婴儿是急性支气管炎高发人群，其症状一般也比较严重，稍有不慎，就可能转化为肺炎。
慢性支气管炎是支气管腺体增生和黏膜分泌增多导致，病情发展比较缓慢，起初症状也非常隐蔽，相当一部分是由咳嗽治疗不及时、不彻底而转化而来。慢性支气管炎的诊断主要依靠病史和症状。在排除其他心、肺疾患（如肺结核、尘肺、支气管哮喘、支气管扩张、肺癌、心脏病等）
后，临床上凡有慢性或反复的咳嗽，咯痰或伴喘息，每年发病至少持续3个月，并连续两年或以上者，诊断即可成立。如每年发病持续不足三个月，而有明确的客观检查依据（如X线、肺功能等）亦可诊断。
早期患者咳痰症状轻微，多在冬季发作，春夏能得到缓解，痰会呈现白色黏液泡沫状，常因黏稠而不易咳出。而随着病症的加重，会出现常年咳痰，冬季、早晚尤为剧烈，还会出现痰量增多、黏度增加、痰中带血、伴有喘息等症状。老人、吸烟者、患有慢性病和免疫力低的人（如患有冠心病、高血压、糖尿病、肺结核、肿瘤等的患者）属于慢性支气管炎的高发人群。
慢性支气管炎患者如果没有及时治疗，还可能导致一些并发症比如阻塞性肺气肿、支气管肺病、支气管扩张、肺心病、肺癌等。
如何预防、治疗支气管炎
支气管炎是许多严重呼吸疾病的根源，会严重影响患者的肺功能，所以，需要积极预防、治疗支气管炎。
支气管炎患者需适当进行体育锻炼并尽量选择不太激烈的运动项目，以改善呼吸系统的机能，增强对寒冷和疾病的抵抗力；在冬季要格外注意保暖，特别是颈部的保暖；调整饮食结构，少食多餐，避免吃太甜、太咸、海产品、辛辣等刺激食物；不要饲养小动物；避免接触刺激性气体，如厨房油烟、二氧化硫、油漆、香水等；保持良好的家庭环境卫生，每周用热水洗涤床单、被罩，并放置在太阳下晾晒。
中医学认为，支气管炎多数由风寒或风热外侵，邪袭肌表，肺气不宣，痰液滋生所致。天突穴常用来治疗支气管炎、支气管哮喘，它位于胸骨上窝中央。如果患者出现咳嗽不止，感到有痰堵塞在喉部不易咳出，或者气短不能平卧，可按压天突穴。
拇指垂直于胸部按压，以出现酸胀感为宜。每次按压要持续几秒钟，按压10至20次，可以起到镇咳平喘的作用。如果出现呼吸不畅、胸闷，可以用拍打按摩法，两手交替摩擦、胸部、拍打背部，由上至下，由外至内，揉搓或拍打用力不可过大。
支气管炎患者在选择中药治疗时，需根据风寒或风热不同症状选择用药。
风寒咳嗽患者可选用淫羊藿30克，前胡、桔梗12克，紫菀、百部、陈皮、法半夏、生姜、甘草、荆芥各10克加入水煎服；对于风热咳嗽患者可选用款冬花、紫菀、菊花、连翘、杏仁各12克，桑叶、大肺经草、蛇衔草各15克，鼠曲草30克加入水煎服；急性支气管炎其他症状已消失，而咳嗽经久不愈的患者可选用胆南星、法半夏、陈皮、枳实各10克，黄芩、杏仁各12克，瓜蒌15克，茯苓16克加入水煎服。
另外，银耳大枣冰糖汤和枇杷叶粥是治疗支气管炎非常好的食疗法。
老年慢性支气管炎患者想改善久咳不愈的症状，可选用银耳10克、大枣5枚，加入少许冰糖，炖成汤即可；而枇杷叶粥可以帮助痰热壅肺、肺阴不足型的慢性支气管炎患者改善咳嗽、痰稠、气喘等症状。其做法为：将10克枇杷叶水煎煮后过滤取浓汁，再加50克入大米煮粥，食用时放入适量冰糖即可。
食疗和按摩以及中药虽副作用小，但疗效慢，可能会延长病程，加重治疗难度，错过最佳治疗时机。因此，患者在病情较严重时必须选择到医院进行治疗。西医对于支气管炎的治疗主要以控制感染、祛痰和镇咳、气雾疗法为主。
