电影《爱在狸手》（The Beaver）讲的是一位抑郁症患者重新找回自我的故事。主人公华德曾是一名事业有成的玩具公司总裁，家有贤妻和两个可爱的儿子，生活幸福美满。突如其来的金融风暴使他濒临破产，并患上了抑郁症。他认为自己是个彻头彻尾的失败者，从此意志消沉，浑浑噩噩，与同事和家人的关系搞得很僵，并有了轻生的念头。
直到有一天，醉醺醺的华德在垃圾堆中捡到一只海狸布偶。他借着醉意和海狸打起了招呼，酒醒后便把海狸当成另一个自己——一个乐观向上、善解人意的自己，让海狸说服自己，并借海狸之口与人沟通。在海狸的帮助下，他开始接受不完美的自己，与身边的人和事重新接轨，工作和生活也出现了喜人的变化。
其实，像华德一样深受抑郁症困扰的中国企业家也不在少数。据统计，从2010 年1 月到2011 年7 月，知名上市企业中有19 名总经理或董事长级别的高管离世。其中，因抑郁原因自杀身亡的就有4 位，占去世高管人数的21%.在复杂的商业环境和多变的经济形势下，中国企业家往往要面临更多的竞争和压力，身体和精神健康出现问题的风险也更大。《2011 中国企业家健康绿皮书》显示，生活无规律，工作负荷大，缺乏运动，以及社会转型期需要处理的矛盾较多、较复杂，是中国企业家出现焦虑、抑郁等健康问题的主要诱因。
抑郁症的表现和成因
抑郁症是一种常见的精神障碍，临床表现为情绪低落、行动迟缓、反应迟钝、体重减轻、兴趣丧失、工作或学习能力降低、睡眠障碍等。患者除了有情绪、行为方面的问题，还常常伴有认知方面的障碍。歪曲的认知常会引发异常的情绪反应。
抑郁症的成因很复杂，一般涉及先天遗传、生理、心理和环境因素。若有家族成员曾患抑郁症，其他成员患上此病的机率相对较高。由于各人的经历与处理生活事件的方式不一，患抑郁症的机会也各异。不过，也有个别人患抑郁症并无明显原因。
具体来讲，抑郁症的成因主要包括生理和心理两个方面。
一、生理方面。当人承受生活压力，大脑会激发生理机能，分泌一种名为氢氧皮质醇的压力激素。皮质醇本来为我们提供活动的能量，可是，皮质醇水平偏高，往往与失眠及精神不集中有关，甚至令人出现抑郁症状。偏高的皮质醇水平会阻塞来自快乐激素——血清素所发放的信息，若情况持续，更会破坏身体组织及细胞，要修补及复原需时良久。
处于抑郁情绪的人，血清素会出现失调情况，加上睡眠质量欠佳，身体抵抗力减弱，导致抑郁情绪每况愈下。
二、心理方面。人们受成长经历和生活环境的影响，从小便开始养成自己独特的认知方式。而一部分人往往在认知方面存在障碍，认知障碍长期积累和发展，最终以抑郁症的方式集中爆发。
常见的认知障碍主要有8种：1. 武断结论。非此即彼，常持极端的态度评价人或事，坚持非黑即白，非友即敌，不成功便成仁等。用一种极端的、黑白分明的标准来评价自己，是完美主义者的典型认知错误。曾经有一位项目经理在一次项目竞标中失败，从此便把“我完蛋了”挂在嘴边，一蹶不振。
可惜他从未思考过，为什么自己的方案就必须中标？这次没中标会导致下次不能中标吗？殊不知，完美本身就是一种缺陷。
2. 过度归纳。认为一件事一旦发生了，它就会在自己身上反复发生，尤其是对于不好的事情，很容易产生放弃的心理。抵触甚至拒绝的心理几乎都是由过度概括引起的。一位害羞的年轻人鼓足勇气约一个女孩，这位女孩由于有约在先，于是就礼貌地拒绝了。于是这位男孩就对自己说：“我再也不约人了。没有女孩愿意和我约会。我的一生都会孤独而悲惨。”在他扭曲的认知里，因为被一个女孩拒绝过一次，地球上任何一位合格的女士都会反复不断地拒绝他。
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